” が ん ” 退治のカギ、ミトコンドリア

両刃の剣、ミトコンドリア

人間が呼吸をし、生活していくにはエネルギーが必要です。

そのエネルギーを作ってくれるのがミトコンドリアです。

ミトコンドリアは栄養と酸素からATP(エネルギー)を作るエネルギー工場です。

エネルギーを作る時、呼吸から取り込んだ酸素の1~2%が活性酸素として生まれてしまいます。

つまり、ミトコンドリアは人間にとって欠かせないエネルギーを生産すると同時に病気の元となる

悪玉活性酸素(ヒドロキシルラジカル)もつくってしまうのです。

 元気(若い)なミトコンドリアは SODという抗酸化酵素をあわせ持っているため

活性酸素を消去することが出来ます。

 加齢(老化)と共にミトコンドリアも元気がなくなります。

 すると、SODの生産も減ってしまい、消去しきれなくなった活性酸素がミトコンドリア自身

の膜を酸化し、穴を空けてしまいます。

 すると活性酸素が細胞核内のDNA(遺伝子情報)に傷をつけ、正常な細胞を変化させ、

やがて病気となって行きます。

水素の大きな役目

 水素とても小さいため細胞内に入っていくことが出来、遺伝子レベルで活性酸素を消去するため

ミトコンドリアは元気でいられるのです。

 ミトコンドリアが元気だと免疫機能もとても元気でいられるのです。

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